Fitnesslogik Radio
#16 Menno Henselmans : Productivity, Vaccines and High Frequency Training vs. Injuries  | FitnessLogik Radio

#16 Menno Henselmans : Productivity, Vaccines and High Frequency Training vs. Injuries | FitnessLogik Radio

September 14, 2021

Really happy to welcome Menno Henselmans on the podcast ! Menno is a world renowned researcher, physique coach and International speaker on nutrition, training and psychology related to these subjects. You can find the timestamps below, I know you will get some valuable information out of this podcast. Don’t hesitate to leave 5 stars on your app to help me invite other amazing guest ! 

1:15 Transition

7:24 How to find your Purpose/Happiness ?

9:44 Social media for business

12:36 Bureaucracy kills your motivation

18:08 Vaccines/Covid

24:10 How to : to do lists

25:30 How to prioritise your business

28:30 Menno’s current research

34:44 What would Menno improve in current research protocols

37:02 Are DEXA scans accurate?

40:08 High Frequency Training vs Injuries

50:18 Data vs. Bias

53:36 Mike Israetel… +bulking

58:35 One tip to change your life

Enjoy ! 💙

To find Menno :
Instagram : https://www.instagram.com/menno.henselmans/
Facebook : https://www.facebook.com/MennoHenselmans/
Coaching / Website : https://mennohenselmans.com/

Programme la diète flexible 📊 : https://fitnesslogik.podia.com/la-diete-flexible

Formation BAYESIAN FRANCE 🇫🇷 : Prochaine session septembre 2020 !!! https://mennohenselmans.com/online-pt-course-fr/

Programme d’entrainement à la maison : 🔥APOCALYPSE TRAINING 🔥 https://fitnesslogik.podia.com/apocalypse-training

MES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES (-40%) 💪🏽 : http://tidd.ly/e6977

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#15 FitByChloe : Interview avec une Bikini IFFB Pro | FitnessLogik Radio

#15 FitByChloe : Interview avec une Bikini IFFB Pro | FitnessLogik Radio

July 27, 2021

Dans cet épisode j’ai le plaisir d’accueillir Chloé Margraitner aka FitbyChloé qui est une compétitrice bikini IFFB Pro, Coach et Youtubeuse ! J’aborde avec elle sont parcours et son evolution dans le fitness, partant d’une jeune fille voulant prendre un peu de muscle à une compétitrice professionnelle. On parle également de sa vision de la competition, de son avis sur les produits dopants et des blessures auxquelles elle doit faire face à entraînement !
N’oubliez pas de lâcher 5 étoiles sur votre application, surtout si vous voulez d’autre invité de cette qualité !

Enjoy ! 💙

Pour retrouver Chloé :
Instagram : https://www.instagram.com/fitbychloe/
Youtube : https://www.youtube.com/fitbychloe
Coaching / Site Web : https://www.fitbychloe.com/

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#14 Coach Punisher : les coulisses du Body Pro : dopages et injustices génétiques | FitnessLogik Radio

#14 Coach Punisher : les coulisses du Body Pro : dopages et injustices génétiques | FitnessLogik Radio

June 22, 2021

Dans cet épisode j’ai le plaisir d’accueillir Coach Punisher qui partage avec moi sa longue expérience de terrain. L’évolution de son approche vis-à-vis du bodybuilding et du Coaching. On aborde ensemble son parcours via les sports de combats, ses blessures et quels sont pour lui les aspects importants de la construction musculaire et de la perte de poids. En épisode extrêmement riche en contenu ! N’oubliez pas de lâcher 5 étoiles sur votre application, surtout si vous voulez un deuxième épisode avec le Coach !
Enjoy ! 💙

Pour retrouver Coach Punisher :
Instagram : https://instagram.com/coach_punisher83/

 

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#13 Jules Daviaud : Performances ou bien-être ? | FitnessLogik Radio

#13 Jules Daviaud : Performances ou bien-être ? | FitnessLogik Radio

June 8, 2021

Dans cet épisode je discute avec Jules de sa recherche de performances au prix de son bien-être et du changement de son approche vis-à-vis de sa pratique sportive au fil du temps.
Enjoy ! 💙

Pour retrouver Jules :
Instagram : https://www.instagram.com/jules_coach_sportif/

 

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#12 Princesse Perinée : l’incontinence urinaire chez les athlètes, mythe ou réalité ? | FitnessLogik Radio

#12 Princesse Perinée : l’incontinence urinaire chez les athlètes, mythe ou réalité ? | FitnessLogik Radio

May 23, 2021

Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir Princesse Perinée ! Nous parlons de l'incontinence urinaire chez les athlètes, un phénomène bien plus courant qu’on ne le croit. Si vous travaillez avec des athlètes ou que vous êtes vous même sportif, vous devez écouter ce podcast pour savoir quoi faire si vous rencontrez cette pathologie. Beaucoup d’information hyper interessantes, n’hésitez pas a vous diriger vers Princesse Perinée si vous avez plus de question ! Enjoy ! 💙

Pour retrouver Princesse Perinée :
Instagram : https://www.instagram.com/princesseperinee/
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCchlrzmKtMvKNQtDpY4E14A

 

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#11 Amandine L. : Reconnectez Corps et Esprit  | FitnessLogik Radio

#11 Amandine L. : Reconnectez Corps et Esprit | FitnessLogik Radio

April 25, 2021

Dans cet épisode j'aborde avec Amandine, l'évolution de son approche du sport, les différentes phases nutritionnelles qui lui ont permis de reconnecter corps et esprit, comment elle s'organise au quotidien pour être plus productive et bien d'autres sujets, bref enjoy ! 💙

Pour retrouver Amandine :
Instagram : https://www.instagram.com/amandinewellness/
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCOLxXw-TLAgRgB80393jDtw

Site web : https://amandinele.com/

 

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#10 FitnessLogik Radio : L’échec musculaire, RPE, RIR, Entrainements haute intensité (Co-host Axel Ravinet)

#10 FitnessLogik Radio : L’échec musculaire, RPE, RIR, Entrainements haute intensité (Co-host Axel Ravinet)

April 18, 2021

Dans ce podcast nous abordons la proximité à l'echec, le RPE, le RIR, l'entrainement à haute intensité / faible volume et plein d'autre chose !

Enjoy ! 💙

Pour retrouver Axel Ravinet :

Instagram : https://www.instagram.com/axtrainer_/

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCuj98SR5Bs-_VRyxC9W4DFw

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#9 Will Janssens : On passe du côté obscur, comment filtrer ses informations, à qui faire confiance ? | FitnessLogik Radio

#9 Will Janssens : On passe du côté obscur, comment filtrer ses informations, à qui faire confiance ? | FitnessLogik Radio

March 21, 2021

Enfin le podcast avec Will Janssens, ça fait une éternité que je voulais lui poser plein de questions ! C'est chose faite, on parle du cote obscur du body, de ces sources d'information et comment faire confiance au contenu disponible sur internet, bref enjoy ! 💙

Pour retrouver Will :
Instagram :https://www.instagram.com/will_coach_u/

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#8 Louis Papot : Comment associer Muscu ET Cardio ! | FitnessLogik Radio

#8 Louis Papot : Comment associer Muscu ET Cardio ! | FitnessLogik Radio

March 3, 2021

Comment organiser son entrainement quand on veut progresser en endurance et en masse musculaire ! Louis nous explique comment il s'y prend, comment il a récupérer de ses blessures au rugby qu'ils l'ont empêché de squatter pendant plusieurs années. Beaucoup d'infos super interessantes pour améliorer vos training.

Enjoy ! 💙

Pour retrouver Louis :
Instagram : https://www.instagram.com/coach_louis_pap/

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#7 Chris_Transformer : la méditation par le sport ? | FitnessLogik Radio

#7 Chris_Transformer : la méditation par le sport ? | FitnessLogik Radio

February 18, 2021

C'est avec un immense plaisir que j'ai pu échanger avec Chris à propos de son parcours sportif et professionnel, de son approche actuel de l'activité physique et du bien-être, de ces habitudes quotidiennes et comment il les mets en place pour être plus productif et plus heureux dans sa vie. Beaucoup d'informations interessantes a retenir !

Enjoy ! 💙

Pour retrouver Chris :

Instagram : https://www.instagram.com/chris_transformer/

Website : https://chris-coaching.com/hub

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